Skal vi løbe sammen?

Med et klippekort til personlig løbetræning med mig,
Rasmus Lindgren, får du træning, der er skræddersyet
til dine mål, ønsker og behov.


Vælg et klippekort

Et klippekort til personlig løbetræning i Aarhus er til dig, der gerne vil træne direkte sammen med mig.

Træningen foregår på eller i området omkring Viby Stadion, hvor der er rig mulighed for en varieret omgang løbetræning på forskellige underlag og i forskelligt terræn.

Du bestemmer helt selv hvad træningen skal indeholde. En personlig træningstime er med andre ord for alle. Uanset hvilket niveau du er på, og hvad du drømmer om at opnå som løber.

Tidspunkt: Det vælger du selv.
Sted: Viby Stadion, Skanderborgvej 224, 8260 Viby J.
Varighed: 1 time (60 minutter) pr. klip.

portraet-sommer-png.png

Hvad indeholder en personlig træningstime typisk?

Her er et par eksempler på, hvad indholdet typisk har været blandt andre løbere, der har investeret i personlig løbetræning med mig:

  • Tekniktræning inkl. videooptagelse af din løbestil og forslag til øvelser.
  • Formtest, hvor du gennemfører et testløb - evt. med mig som "hare" - hvorefter jeg beregner dine tempo- og intensitetszoner.
  • Inspiration til nye øvelser og intervaltræningspas.

Når det er sagt, så bestemmer du naturligvis helt selv, hvad dine personlige træningstimer skal indeholde. 

Vælg et klippekort

1 klip

795 kr

795 kr/time

1 times personlig løbetræning

Mest populær

5 klip

3.475 kr

695 kr/time

5 timers personlig løbetræning

10 klip

5.950 kr

595 kr/time

10 timers personlig løbetræning

Har du spørgsmål? Så tøv ikke med at sende en mail til mig på rasmus@wedorun.dk
– så garanterer jeg dig et lynhurtigt og ærligt svar, du reelt kan bruge.