Personlig løbetræning
Vil du arbejde direkte sammen med mig personligt om at nå dine løbemål?
På mit personlige træningsforløb arbejder du direkte sammen med mig 1:1 om at nå dine drømmemål som løber uden at træne hårdere, blive skadet eller miste motivationen undervejs i processen.
Testværkstedet™
En fysisk løbetest for dig der gerne vil træne "smart" i stedet for at gætte dig frem til træning, der alligevel ikke virker.
På Testværkstedet™ skal du gennemføre en fysisk løbetest, hvorefter jeg vil beregne dine tempo- og intensitetszoner, så du kan få 100% styr på din aktuelle form samt sikre dig, at du træner på den rigtige måde.
Løbeteknik workshop
Få en skræddersyet analyse, undervisning & feedback på din løbeteknik.
På denne workshop arbejder du direkte sammen med mig om at optimere din løbeteknik, så du kan blive en hurtigere og mere effektiv løber med mindre risiko for at blive skadet.
