Løber du kun efter bussen?

Her er grunden til, at du muligvis er et af de største løbetalenter (uden du ved det)

Sker det, at du løber efter bussen?

Sker det ikke ret tit, at du løber på andre tidspunkter?

Og afholder du dig fra at løbe fordi, du faktisk langt fra var den dygtigste til idræt i skolen?

Så lad mig afsløre en sandhed for dig:

Du er muligvis et stort løbetalent.

Jeg taler ikke om, at der er en Sara Slott Petersen gemt i dig.

Eller en Wilson Kipketer.

Eller … [indsæt selv en løber, du ser op til_______]

Jeg taler om et helt særligt løbetalent:

Kunsten at blive løber for livet.

Læs lige sætningen igen og hæft dig ved ordene:

Løber for livet.

En løber, der er løber for livet, er en løber, der ikke skal bekymre sig om…

… manglende motivation til løb.
… dårlige undskyldninger for ikke at løbe.
… at finde tid til en løbetur.

En løber, der er løber for livet, løber fordi han eller hun ikke kan lade være med at løbe.

Og nu skal du spidse ører:

At være løber for livet har intet - absolut intet - med dine løbeevner at gøre.
At være løber for livet gælder ikke om at løbe hurtigt eller langt.

Mange mennesker tror det.

Og mange mennesker bruger formuer på at hyre personlige trænere til at lave skræddersyede træningsprogrammer, så de kan komme til at løbe langt eller hurtigt (eller langt og hurtigt).

Av. Det kan koste dyrt.

For hør her:

At blive løber for livet kræver ikke, at du kan fremvise et Guldmærke i Atletik.
Det kræver ikke, at du kan løbe 5 km under 20 minutter eller at du kan gennemføre et maraton.

At blive løber for livet kræver 2 ting.

Ting # 1:

Oprigtig interesse i at komme i gang med at løbe.

Og med det mener jeg:

Interesse for at dyrke sportsgrenen løb.
Nysgerrighed efter at udvikle sig som løber; at blive bedre fysisk, teknisk og mentalt.

Ting # 2:

At du har tålmodighed og er klar til at yde en indsats.

Og med det mener jeg:

Du bliver ikke løber for livet på en weekend eller ved at sidde i sofaen.
At blive løber for livet kræver først og fremmest at du rejser dig og, ja… løber en tur!

* * *

Er du oprigtig interesseret i at komme i gang med at løbe?

Har du en god portion tålmodighed?

Og er du klar til at yde en indsats?

* * *

Hvis du lige har nikket 3 gange, så kan der meget vel være en stor løber gemt i dig.

At være løber for livet handler ikke om at løbe hurtigt.
At være løber for livet handler ikke om at løbe langt.
At være løber for livet handler ikke om at løbe smukt og stilfuldt.

At være løber for livet handler om:

At have lyst til at løbe uanset om det regner, sner, blæser, er koldt, mørkt, barnet skriger, køkkenet flyder, arbejdet er stressende eller [find selv på en undskyldning:____]

Det kan læres.
Og har du aldrig løbet efter andet end bussen, kan du muligvis være blandt mine største talenter.