Blog

Motivation

Find inspiration og motivation til løb på Instagram

instagram.jpg

Instagram er en nærmest uudtømmelig kilde til at finde motivation og blive inspireret fra andre løbere, brands, motionsløb, løbeklubber osv. Nedenfor har jeg samlet en liste med de Instagram profiler som i øjeblikket er værd at følge, når du interesserer dig for løb, løbemotivation og løbetræning.

Da Instagram i sagens natur er en dynamisk størrelse, vil listen løbende blive opdateret.

...

Læs mere…

Gode løbefilm

loebefilm.jpg

Trænger din motivation til et boost? Så prøv at se en løbefilm. Det er en både afslappende og underholdende metode til at finde ny motivation og inspiration.

Da internettet er en dynamisk størrelse, så tøv ikke med at skrive til rasmus@wedorun.dk, hvis der er et link, der ikke virker. Eller hvis du har et forslag til en god løbefilm, der mangler på listen!

Gratis løbefilm

Følgende film kan du streame helt gratis...

Læs mere…

Her er mit absolut bedste løbemotivationstip

bedste-loebetip.jpg

Hvis du gav mig den udfordring, at jeg skulle give dig ét og kun ét eneste tip til, hvordan du bliver motiveret til at løbe…

… Så ville jeg helt sikkert ikke sige:

At du skal følge et træningsprogram (selv om det kan være en god idé for de fleste, hvis programmet ellers er ok).
At du skal finde en løbemakker (selv om det også er en god idé for de fleste).
At du skal sætte et konkret...

Læs mere…

Den ene ting der gjorde, at jeg blev løber af lyst

den-ene-ting.jpg

Onsdag d. 5. marts 2014.

Jeg har planlagt at løbe de 2,6 km, jeg har på arbejde.

Formen er elendig, da det er første løbetur i ca. 9 måneder. Året før løb jeg Aarhus City Halvmarathon og nu har jeg været så letsindig at tilmelde mig løbet igen.

Det er med andre ord på tide at komme i gang, hvis jeg skal have en chance for at gennemføre de godt 21 lettere kuperede kilometer igennem Aarhus i bare nogenlunde...

Læs mere…