Motivation

I dag skal du møde Lone. Lone begyndte for ca. 5 måneder siden at gå 4-5 kilometer 5 gange om ugen og det har hun holdt ved lige siden. (Stærkt, …Læs mere

Hvis du gav mig den udfordring, at jeg skulle give dig ét og kun ét eneste tip til, hvordan du bliver motiveret til at løbe… … Så ville jeg helt …Læs mere

Onsdag d. 5. marts 2014. Jeg har planlagt at løbe de 2,6 km, jeg har på arbejde. Formen er elendig, da det er første løbetur i ca. 9 måneder. …Læs mere