Viden om løb

Jeg er medlem af et par løbegrupper på Facebook. Mest for at følge lidt med i, hvad der optager folk derude i løbe-Danmark. Her bliver der diskut…Læs mere

Før jeg afslører hvilken ting, der helt lovligt kan booste dit løb, får du lige en dopingrelateret historie fra det virkelige liv. Tilbage i 2016…Læs mere

Jeg er til daglig travlt beskæftiget med at følge de løbere, som jeg har på mit personlige træningsforløb. Her får jeg en masse spændende spørgsm…Læs mere

Kan du genkende dig selv i det her:  Du har tidligere været i rigtig god form. Du har løbet en masse - eller dyrket en masse anden sport - …Læs mere

Har du hørt om Alberto Salazar? Hvis ikke får du lige en kort introduktion: Alberto Salazar er en amerikansk løbetræner, der træner nogen af v…Læs mere

Det her blogindlæg tager kun et øjeblik at læse! I dag vil jeg intet andet end dele 3 supergode bøger med dig - som naturligvis alle sammen (dire…Læs mere

Så er vi nået til anden og sidste del af min tidsplan for de sidste 24 timer før et halvmarathon. I den første del gennemgik jeg tidsrummet fra 2…Læs mere

Én af de ting jeg altid selv bliver i tvivl om, før jeg skal løbe et halvmarathon er, hvordan jeg forbereder mig bedst i det sidste døgn op til løbe…Læs mere

Jeg er til daglig travlt beskæftiget med at følge de løbere, som jeg har på mit personlige træningsforløb. Her får jeg en masse spændende spørgsm…Læs mere